Vous souhaitez vous remettre au sport, mais seule, vous ne savez pas quels exercices réaliser et surtout vous perdez rapidement votre motivation ?

L'avantage de faire appel à un coach sportif personnel est qu'il va vous proposer un entraînement sur-mesure, selon vos propres capacités physiques et vos propres objectifs.

Oubliez les cours de gym en salle de fitness, où les exercices sont rarement adaptés et où le professeur n'est pas disponible pour corriger vos mouvements si vous ne les réalisez pas correctement. Ici, vous avez un entraîneur à vos côtés pendant toute la séance. Celui-ci va bien sûr vous proposer des activités adaptées selon vos attentes, corriger et ajuster votre entraînement selon votre forme du jour et votre progression, mais également vous motiver tout au long de la séance afin que vous donniez le meilleur de vous même. Au final vous aurez réalisé une heure de sport à 200 %, qui vous apportera des résultats rapides et ciblés selon vos objectifs.

Pour découvrir le coaching sportif personnel lors de la journée de la femme à Bordeaux, contactez Antoine ou Sébastien sur leur site (http://bordeaux.personal-sport-trainer.com) afin de réserver votre cours de gym.

Cette offre est valable uniquement le 8 mars, aux bordelaises de 18 à 99 ans, dans la limite des disponibilités des coachs sportifs.