Faire du sport hors des salles de sport

Il est bon de rappeler que le coaching à domicile n'est pas pour tout le monde. Il y a que certaines personnes qui vont profiter et avoir de bons résultats avec un coach sportif.

Un coach sportif coute cher. Une séance de coaching d'une durée d'une heure vaut entre 35 et 50 euros. Pour deux séances par semaine ça va revenir à payer 400 à 500 euros par mois. Donc pour faire des séances de coaching sportif à domicile, il faut prévoir un budget conséquent.

Il est important aussi d'avoir un minimum de motivation, le fait de payer à un coach sportif ne veut pas dire que quelqu'un perdra du poids dans un temps court.

En effet une ou deux heures par semaines ne suffisent pas pour faire une vraie transformation, il faut un minimum d'investissement pour y arriver.

Le rôle d'un bon coach sportif est de :

·         Te proposer un programme

·         Te motiver à faire les exercices

·         Te donner des conseils

·         D'avoir un suivi sur tout ce que tu fais

Payer pour un service ne veut pas dire forcément que vous allez atteindre vos objectifs. Ce n'est pas comme un plombier, un coiffeur ou un électricien, que l'on appelle, il fait son travail, on le paie et c'est fini.

Comment trouver un bon coach sportif à Paris ?

Avant de choisir un coaching sportif ou si vous ne savez pas si le coaching à domicile est pour vous, il est recommandé de prendre un premier rendez-vous, discuter avec le coach en lui parlant de vos objectifs et pourquoi pas faire une séance d'essai.

Après cette séance, vous pouvez facilement vous rendre compte si c'est bénéfique pour vous ou pas.

On peut trouver un coach de bouche à oreille comme tout autre métier. Egalement, il existe aujourd'hui sur internet plein de plateformes en ligne ou des sites des coachs là où vous pouvez trouver les informations.

A Paris, un des meilleurs sites est tempspour soi.fr qui met à votre disposition des services de qualité. Parmi une panoplie de spécialités, vous pouvez facilement réserver votre séance de coaching sportif à domicile en quelques clics.