Lyon, le 22 février 2017

17 mars 2017 : LYON AU CŒUR DU SOMMEIL !

Déclinée dans toutes les régions de France, c'est à la mairie du 3^e arrondissement de Lyon que se tiendra le 17 mars prochain, durant l'après-midi, la 17^ème Journée de Sommeil. Cette année, les équipes de soins et de recherche lyonnaises se sont lancé un nouveau défi : communiquer, informer, orienter les publics vers le soin et ce faisant, participer au repérage précoce des troubles du sommeil en population générale. "Dormir seul ou pas : quel impact sur le sommeil ?", tel est le thème de la session lyonnaise de cette 17ème Journée du Sommeil® portée par l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance, sous le haut patronage du Ministère de la Santé et en partenariat avec l'association lyonnaise PROSOM. 

Œuvrant à la diffusion des avancées de la médecine et des technologies de santé, des solutions thérapeutiques et de la recherche fondamentale, la Journée du Sommeil vient répondre à un besoin d'information prégnant de la population sur les effets du sommeil et ses conséquences sur la santé.

Le sommeil : un champ d'exploration inépuisable

Souvent mésestimé, le sommeil constitue pourtant un besoin vital, une ressource essentielle, à portée de chacun et au service de notre bien-être. De fait, de nombreuses études réalisées chez l'homme et chez l'animal montrent que la qualité du sommeil constitue un déterminant de santé majeur. Par ailleurs, encore trop méconnue, l'incidence du partage de l'espace dédié au coucher, que ce soit entre amoureux, pour le nourrisson et ses parents, pour l'enfant et son animal préféré, pour une famille entière quand les conditions d'habitat ne permettent pas de « chambres à soi », n'a rien de trivial. Bien au contraire, nos conditions de sommeil voulues ou subies révèlent le poids des cultures sur nos habitudes de sommeil, le poids des inégalités sociales aussi, dont les conséquences mobilisent des équipes de cliniciens et chercheurs partout en France et dans le monde.

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le sommeil….sans jamais oser le demander.

Quels sont les bons conseils pour mieux dormir ? Pourquoi le sommeil est-il si important ? Vos conditions de sommeil sont-elles optimales ?  Que peut l'environnement sur la qualité du sommeil ? La Journée du Sommeil apporte des réponses et favorise le dialogue entre la science et la cité. C'est une opportunité unique pour dialoguer avec des chercheurs passionnés, s'informer auprès des réseaux de soin, faire le plein de bons réflexes pour mieux dormir…

Demander le programme !

Pour rencontrer des médecins, des chercheurs autour de conférences-débats, tout au long de l'après-midi, rendez-vous le 17 mars prochain, à la mairie du 3^e arrondissement de Lyon, entre 15h et 17h30. Au programme de cette nouvelle édition lyonnaise : les résultats inédits de l'enquête 2017 de l'INSV sur les habitudes de sommeil des français, le co-dodo du jeune enfant et influences culturelles, les troubles respiratoires du sommeil dans le couple, co-sleeping et parasomnies…

A propos de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance :

Structure fédérative, véritable interface de communication sur le sommeil en France, l'INSV s'investit depuis près de 20 ans pour que la place du sommeil soit reconnue à juste titre de façon individuelle et collective. Sa vocation : promouvoir le sommeil et ses pathologies comme une composante de santé publique. Ses missions : sensibiliser, informer et éduquer sur les troubles du sommeil et de la vigilance. http://www.institut-sommeil-vigilance.org/

A propos de PROSOM :

Prosom, association nationale pour la promotion des connaissances du sommeil, (www.prosom.org) et partenaire de l'INSV participe chaque année à la session locale de la journée du sommeil