Un smoothie ou frappée aux fruits est une boisson réalisée à partir de fruits et légumes mixés, souvent avec de la glace pilée ou du yaourt glacé. Le smoothie est une solution minceur et saine, pouvant être utilisé au sein de votre régime ou de votre routine sportive.

 

D'abord, à partir de la définition précédente, vous êtes dans une des catégories suivantes. Soit, vous êtes attiré par ce qu'un smoothie apporte, mais ne savez pas comment commencer à en réaliser, soit vous en réalisez très souvent et êtes à court d'idées de recettes. Quelle que soit la catégorie dans laquelle vous figurez, recettes-saines.fr est la plateforme qui pourrait vous venir en aide.

 

De plus, la plateforme Recettes Saines vous propose plusieurs recettes de smoothies différentes afin de vous aider à incorporer ce délice au sein de votre routine. Les combinaisons de fruits et légumes nécessaires à la réalisation d'un smoothie sont infinies. Tout repose donc sur vos goûts et sur vos besoins en nutriments.

 

Enfin, Recettes-saines.fr met à votre disposition 12 recettes différentes que vous pouvez mettre en pratique dès aujourd'hui. Quelques-unes des recettes proposées sont : le milk-shake fruité, le smoothie banane cannelle et yaourt, le smoothie myrtilles et pêche. Ce portail vous donne des conseils sur le blender qu'il vous serait intéressant d'utiliser pour la réalisation de vos smoothies.