Vous avez arrêté le sport et cela vous manque? Reprendre sans l’aide d’un coach sportif professionnel pourrait vous faire faire des erreurs.
évaluez d’abord votre niveau de compétence avec Damien Lagoutte, et améliorez vous de manière progressive. Votre coach sportif à lyon personnel saura vous dire ce dont vous avez besoin. La pratique d’une activité d’endurance aura de nombreux effets sur votre organisme, voilà pourquoi nous vous préparerons en parallèle à votre entrainement un régime diététique adapté.Vous n’aurez plus les même besoins que quelqu’un qui reste assis toute la journée.

Basé sur Lyon, Your Personal Trainer se déplace chez vous, dans votre entreprise, ou bien en exétrieur. Votre coach vous fera atteindre un niveau que vous ne soupçonniez de ne pas pouvoir atteindre. Dépassez vos anciennes limites grâce à un entraînement sur mesure et efficace!