Depuis quelques années, les salles de sport prolifèrent à la vitesse grand V, notamment autour des principales villes. Mais comment s'y retrouver devant l'énorme choix qui s'offre à nous ? Comment savoir vers quelle salle de sport s'orienter quand notre pratique du sport est insuffisante voire même nulle ? Dans cet article, nous vous donnons quelques critères à considérer afin de choisir la bonne salle de sport.

Quel accueil la salle de sport vous a-t-elle réservé ?

L'adage populaire s'applique même lorsque vous visitez une salle de sport : la première impression est toujours la bonne. Si l'accueil que le personnel de la salle vous a réservé est à la hauteur de vos attentes, pourquoi ne pas lui donner une chance ? Il faut savoir que la gentillesse et la disponibilité du staff compétent fait partie des principaux critères quand on est amené à choisir une salle de sport. Par contre, si vous avez été mal reçu, pas la peine de perdre votre temps. Passez votre chemin !

Quelle est la qualité globale des équipements ?

D'un rapide coup d'oeil, vous devriez être capable de déterminer la qualité des appareils de musculation et de fitness que la salle de sport met à la disposition de ses clients. S'ils vous semblent trop usés voire même trop vieux, ils risquent de ne pas être suffisamment performants. Pire encore : vous pourriez vous blesser en les essayant. Rendez-vous donc dans une salle de sport où les machines sont modernes, propres et bien réparties.

Quelle note donneriez-vous à l'hygiène ?

Ultime critère à prendre en compte : l'hygiène. Lorsqu'on se sert d'une machine pendant plusieurs minutes successives, on transpire. Par ailleurs, les adhérents de la salle de sport passent sous la douche les uns après les autres. Une salle de sport est un véritable nid à microbes et à germes et il est donc indispensable que chaque espace et recoin soient nettoyés régulièrement. Est-ce bien le cas de la salle que vous avez visité ?