Sophrologue certifiée généraliste titulaire d'un master en périnatalité, membre de la chambre syndicale de Sophrologie, Violetta Wowczak exerce dans le prolongement d'une  expérience de plus de quinze  en qualité de metteur en scène et de professeur de théâtre auprès d'enfants, d'adolescents et d'adultes.

Cette expérience lui a permis d'acquérir un grand savoir-faire en matière d'épanouissement personnel, gestion du stress et des émotions, prise de parole en public...

Elle accompagne les particuliers (adultes, enfants, ados, étudiants, couples et femmes enceintes) avec une méthode originale mêlant des outils issus du théâtre à la pratique de la sophrologie pour un objectif commun : vous faire prendre conscience de votre potentiel et vous transmettre des outils ciblés sur leur problématique; des "exercices" simples que vous pourrez continuer à pratiquer seul dans votre quotidien pour en profiter.

**Manque de confiance en soi, stress, fatigue, peur de l'échec, manque de concentration, deuil, phobies...**

La sophrologie c'est bien plus que de la relaxation !

Tout le monde peut la pratiquer et bénéficier de ses bienfaits.

• Vous avez besoin de relâcher la pression, vous ne parvenez plus à prendre du recul,

• Confronté(e) à une situation difficile (licenciement, divorce, deuil....), vous souhaitez être accompagné(e) pour faire face,

• Votre enfant dort très mal, est assailli par des angoisses nocturnes, manque de confiance, souffre de trouble de la concentration

• Ado, vous souhaitez l'aider à gérer ses émotions, à développer l'estime de soi,

• Lycéen, étudiant, il ne parvient pas à gérer la pression scolaire, a peur de l'échec, perd tous ses moyens en situation d'examen

• Future maman, vous voulez être accompagnée pour vivre votre grossesse sereinement, vaincre les peurs et les doutes, apprendre à gérer la douleur;

• Nouveaux parents, vous souhaitez accueillir votre enfant en toute harmonie, ...

et bien d'autres indications encore (phobies, addictions, préparation aux interventions chirurgicales...)

La sophrologie se pratique en toute conscience. Ce n'est pas de l'hypnose.

Violetta Wowczak vous reçoit en consultations individuelles (centrées sur votre problématique), en séance semi-collectives à deux (en couple, deux enfants, futurs parents etc.) ou collectives (petits groupes autour d'une thématique : périnatalité; stress; confiance en soi; prise de parole en public....).

Dès le premier juillet 2012, elle inaugure ses nouveaux locaux situés dans un très bel espace pluridisciplinaire, au 87 rue St Lazare dans le 9ème arrondissement de Paris.

le pôle Sophrologie
Violetta Wowczak
Espace Théra,
87, rue Saint Lazare - 75009 Paris
Métro : Saint Lazare & Havre Caumartin (Lignes 3, 9, 12, 13 et 14) - RER A (Auber) ou RER E (Haussmann Saint Lazare)

Rendez-vous et information :
+33 (0)6 67 80 08 88
http://lepole-sophrologie.com