Le stress au travail devient un réel phénomène de société. Demos propose une formation management d'équipe pour apprendre à gérer le stress de leurs équipes.

Selon une étude du British Medical Journal, 61% des Français et 59% des salariés du monde entier sont stressés au travail. Le stress au travail devient un réel phénomène de société et de plus en plus d'entreprises tentent de l'enrayer le plus rapidement possible. C'est pourquoi Demos, leader européen de la formation professionnelle, propose aux managers une formation management d'équipe pour apprendre à gérer le stress de leurs collaborateurs.

Le stress qu'est-ce que c'est ?

Afin de mieux prévenir le stress de vos collaborateurs, cette formation management d'équipe vous propose d'abord de découvrir ce qu'est le stress et quelles en sont ses causes. Pour cela, vous ferez le point sur les notions essentielles et les idées fausses : les contraintes, les astreintes, les mécanismes d'adaptation, la décompensation, le stress « positif » et les stress « négatif ». Vous verrez ensuite ce que recouvre le stress et ses incidences sur les plans physique et psychologique. Puis notre formateur, sophrologue, vous aidera à identifier et à analyser les situations de stress. Vous apprendrez, tout au long de cette formation management d'équipe, à connaître les facteurs de stress et les indicateurs de stress mais aussi à repérer et dissocier les stresseurs identifiables et les stresseurs sournois.

Gérer le stress au quotidien

Une fois les causes du stress étudiées, cette formation management d'équipe va vous aider à gérer le stress au quotidien. Vous verrez, entre autres choses, le rôle du manager face au stress et comment vous pourrez déterminer les facteurs de stress de votre équipe. Vous apprendrez à réagir dans des situations de stress en voyant comment analyser la situation, écouter des parties, mettre en place des plans d'actions et développer des aptitudes au niveau mental et physique. Vous aborderez également la notion de prévention du stress lors d'études de cas concrets. Vous serez ainsi capable à la fin de cette formation management d'équipe d'intégrer la prévention du stress dans votre management et d'agir sur les facteurs de stress identifiés.

Si vous souhaitez en tant que manager, gérer le stress de vos collaborateurs, renseignez-vous sur cette formation management d'équipe au 0811 03 03 03 ou sur notre site internet demos.fr.